妊娠する

妊娠するための条件

 

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女性が妊娠するために必要な条件

女性が妊娠するために必要な条件を大雑把に言えば、生殖機能が問題なく機能している事や、性器の形や構造が正常である事(特に子宮や卵管、卵巣など)、性ホルモンが正常に分泌されている事等です。

 

排卵が正常にできる事

妊娠するためには、正常な排卵があることが最も大切です。
卵巣から卵子が正常に排卵するには、性ホルモンが十分分泌されていて、きちんと働ける事が必要です。

その為には、太りすぎたり痩せすぎない事や、無理なダイエットは止めること、禁煙、ストレスを溜めすぎない事等が大切です。

 

また、排卵を良好に行うために役立つ食品もあります。
それはグリーンアスパラや豆腐などです。

アスパラガスには、アスパラギン酸が含まれていて、卵子の成長を助けて排卵を正常にしますし、妊娠に必要な葉酸などのビタミンやミネラルも豊富です。

豆腐には良質なタンパク質が含まれます。
良質なタンパク質は正常な排卵にはかかせません。

 

卵管の機能が正常であること

卵管は受精卵に栄養を与える働きをしますので、受精卵がきちんと生育するために、卵管の機能も妊娠するためにとても重要です。

 

卵管はとても狭い管状の形状をしていますが、精子や卵子、受精卵等が通れる状態である事が大前提です。

 

その次に大切なことは、卵管液の状態です。
卵管液は卵管から出る栄養分で、その質はエストロゲンやプロゲステロン等のホルモンの質と量に作用されます。
その為ホルモンバランスを、崩さないようにすることが大切です。

 

子宮の形状と機能が正常であること

受精卵は子宮内膜に着床しますので、受精卵が正常に育つ環境を保つ事が必要です。
その為には、子宮の形が正常な事、や子宮筋腫等の症状が無いことが大切です。
何故なら、子宮が奇形だったり子宮筋腫等があると、子宮内膜や子宮内の筋層を歪ませてしまうからです。

 

男性側の条件

女性が妊娠するためには、当然男性側にも必要な条件があります。
男性側から見た妊娠するための条件(妊娠させるための条件)は、とてもシンプルです。
主に、性行為(挿入から射精まで)ができる事と、精子の数が一定量あり元気なことです。

 

EDや精力減退で無いこと


EDとは、インポテンツや勃起不全と呼ばれる、男性特有の性機能障害です。
EDだと勃起しなかったり、射精まで勃起状態が保持できないため妊娠させる事は不可能と言えます。

 

EDは、原因が大きく分けて2種類あり、精神的な原因の物と、糖尿病等の特定の病気が原因の物に大別出来ます。

 

EDを改善する事は、それ程難しい事ではないので、EDは初めに解消する必要があります。
また、精力減退もEDを発症させたりする原因にもなりますし、EDではなくても精子や精液の状態が低下する時が多いので、精力減退も解消しましょう。
ED解消情報はこちらです。

 

精子の状態が良いこと


男性側の問題で、妊娠する為に一番深い影響を及ぼす事は、EDを除けば精子の状態です。
射精した精液の中に精子は存在しますが、正常な形の精子が一定量以上存在していて、尚且つ元気で運動能力が高い精子が多く含まれている事が大切です。

 

何故なら運動能力が高くて、卵子まで到達出来る精子の数が多いほど、妊娠させやすいからです。
 
精子は精巣で作られますが、ストレスや疲れ、過度の飲酒や喫煙(たばこ)や肥満等により減少したり劣化したりします。
その為この様な状況を改めると共に、テストステロン(男性ホルモン)が多く分泌される様にする事が大切です。亜鉛マカ等にはテストステロンを増やす働きが期待できます。